La academia americana de pediatria, recomineda a las escuelas intermedias y secundarias que comiencen sus clases una hora mas tarde.
actualmente en Estados Unidos las clases suelen comenzar entre las 7.30 y 8 de la mañana,
segun los especialistas retrasar la entrada al menos hasta las 8:30 podría ser suficiente para mejorar el bienestar y la calidad de vida de estos menores.
entre los posibles peligros que enfrentan los adolescentes con falta de sueño están la depresión, la obesidad, las malas calificaciones


Por otro lado, un popular video juego podria ayudar a incrementar el balance y el movimiento en pacientes de esclerosis multiple.
la tabla de balanza del nintendo "Wii"  le permite a los usuarios desplazar su peso mientras simulan movimientos de esqui, soccer, y hula hoop
investigadores realizaron examentes de resonancia magnetica o mri para ver la actividad cerebral de los pacientes que usaron la tabla por 12 semanas.
los resultados mostraron grandes cambios en tractos nerviosos relacionados al movimiento y el balance, lo que condujo a mejoras físicas en estas áreas.



Un estudio concluyo que los cambios en la retina podrian ser un sintoma temprano de demensia en personas con patrones hereditarios.
durante el estudio los cientificos estudiaron a un grupo de adultos con un gen mutante especifico.
el hallazgo:

Un adelgazamiento significativo de la retina, incluso mucho antes de perder la memoria o presentar otros sintomas.
ya que la retina se compone de neuronas con conexiones directas al cerebro, un simple examen ocular podría algún día ser usado para diagnosticar la demencia en su etapa más temprana.